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Spadellatavola

Dalla padella alla tavola come in una SPA. Sempre alla ricerca del gusto e del benessere, attraverso i giusti connubi di forme, sensazioni ed esperienze.

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Tag: piatti sani e gustosi

Salsicce alla Birra

Salsiccia alla birra

di Spa Della Tavolasu 27 Novembre 202010 Dicembre 2020in Secondi piatti

La salsiccia alla birra è un secondo piatto molto semplice da realizzare, ricco, gustoso e saporito. La salsiccia viene fatta rosolare con gli odori, oltre al rosmarino potete infatti utilizzare… [Continua a leggere]

Fusilli con zucca e pancetta croccante

Fusilli con zucca e pancetta croccante

di Spa Della Tavolasu 26 Novembre 2020in Primi piatti

La pasta alla zucca e pancetta è un primo piatto dal sapore molto particolare dove la delicatezza della purea di zucca si abbina al sapore più forte della pancetta. INGREDIENTI… [Continua a leggere]

Filetto di merluzzo su letto di patate e pomodorini

Filetto di merluzzo al cartoccio su letto di pomodorini

di Spa Della Tavolasu 26 Novembre 20207 Gennaio 2021in Finger Food, Secondi di pesce, Secondi piatti

Il cartoccio è un metodo di cottura che preserva tutte le proprietà nutritive degli alimenti. Per preparare il filetto di merluzzo al cartoccio, impiegherete 10 minuti e porterete a tavolo… [Continua a leggere]

Spaghetti scarola e olive nere

Spaghetti con scarola ed olive nere greche condite Ficacci

di Spa Della Tavolasu 22 Novembre 2020in Primi piatti

La pasta con la scarola, è un piatto della tradizione contadina, caldo e nutriente, che dava energia e calore ai contadini quando rientravano dopo una dura giornata di lavoro, purtroppo la carne era un lusso e la si mangiava solo nei giorni di festa (chi poteva). Bastano pochi semplici ingredienti per portare in tavola una pietanza completa e deliziosa.
La versione che vi propongo è molto veloce ed è adatta anche a regimi dietetici visto il bassissimo apporto energetico della scarola. Inoltre la ricetta è priva di derivati animali, completamente cruelty free.

Spiedini di patate novelle aromatizzate al forno

Patate novelle con buccia al forno, con sale aromatizzato e rosmarino

di Spa Della Tavolasu 22 Novembre 2020in Contorni, Primi piatti

Le patate al forno con la buccia sono buonissime, rustiche e dolcissime, ideali per accompagnare qualsiasi piatto, piacciono a grandi e bambini, perfette per ogni occasioni, anche per buffet ed… [Continua a leggere]

Paccheri con fiori di zucca e porcini.

Paccheri con fiori di zucca, funghi porcini e salsiccia allo zafferano con olio medio fruttato Olio di Soverato.

di Spa Della Tavolasu 22 Novembre 202010 Dicembre 2020in Primi piatti

I Paccheri con i porcini e i fiori di zucca con spolverata di zafferano, sono una delizia per il palato, nel particolare, perché tutti gli ingrediente, tranne che la salsiccia, non hanno la necessità di essere cotti a lungo, pertanto conservano tutti i sapori, le proprietà organolettiche ed i profumi, in particolare i porcini, i quali adoro il profumo ed il sapore da crudo, o al massimo appena saltato, poi con un olio fruttato se ne esaltano i sapori.

Insalata di riso con frutta secca.

Insalata di riso con frutta secca e leggera di pollo Montana

di Spa Della Tavolasu 22 Novembre 20208 Gennaio 2026in Pic-nic, Primi piatti

Niente di più indicato per una giornata al mare di una fresca insalata di riso con l’aggiunta di sapore e gusto, piacevolmente ritrovati nei prodotti Montana Food, sapori dell’infanzia con… [Continua a leggere]

Conchiglioni ripieni al forno

Conchiglioni ripieni con ricotta, speck e scamorza

di Spa Della Tavolasu 22 Novembre 2020in Pic-nic, Primi piatti

La pasta a forno è sempre un must anche in estate, perché ha la peculiarità di essere preparata in anticipo, si può mangiare anche fredda ed è facilmente trasportabile, quindi… [Continua a leggere]

Calamarata di polipetti

Calamarata con polipetti e piselli

di Spa Della Tavolasu 17 Novembre 20208 Gennaio 2026in Primi piatti

La calamarata è una pasta che si presta a molte preparazioni, ma io la trovo perfetta con il pesce. Il connubio con i polipetti e piselli in rosso, ne fa… [Continua a leggere]

Melenzane grigliate ripiene

Involtini di melenzane con ricotta e noci

di Spa Della Tavolasu 16 Novembre 20208 Gennaio 2021in Antipasti, Contorni, Rustici, Secondi piatti

Gli involtini di melanzane sono un grande classico della cucina italiana, preparati in mille varianti, da quelli vegetariani a quelli con ripieno di salumi, da quelli bianchi a quelli rossi,… [Continua a leggere]

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